Tanaman hias atau ornamental plants merupakan tanaman yang berfungsi memberikan keindahan di dalam maupun luar ruangan karena memiliki nilai visual bagi manusia.
Karena nilai visualnya yang menarik, tidak jarang banyak orang yang menjadikan koleksi tanaman hias sebagai hobi.
Kondisi pandemi pada saat ini mengharuskan banyak orang untuk tinggal di rumah. Tidak sedikit yang memulai hobi baru untuk melepas stres, misalnya seperti bercocok tanam di dalam ruangan bagi pemilik rumah yang punya lahan sempit.
Setelah sebelumnya membahas apa saja produk tanaman hias bunga dan daun, kini saatnya mengetahui manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari tanaman hias. Eh, bukannya sekadar dekorasi saja?
Eits, tahukah Anda? Tidak hanya sebagai dekorasi, menanam tanaman di dalam ruangan juga punya banyak manfaat lainnya, lho. Berikut ini merupakan manfaat tanaman hias dalam ruangan.
Dekorasi ruangan
Manfaat utama tanaman hias tentu saja untuk mempercantik ruangan. Ruangan yang memiliki tanaman di dalamnya memberikan kesan segar dan sejuk untuk dipandang.
Tanaman hias dapat diletakkan di berbagai sudut rumah, misalnya di pojok ruang keluarga untuk memberi aksen hijau segar, meja ruang tamu sebagai kesan apik bagi tamu yang datang, bahkan di dalam kamar tidur untuk mengatur kesan suasana menenangkan.
Bercengkerama bersama orang terkasih dengan tanaman di sekitar Anda barangkali bisa menenangkan pikiran dan menjauhkan Anda dari konflik sosial!
Anda juga bisa meletakkan tanaman di sekitar meja kerja Anda. Memandang tanaman sejenak setelah berjam-jam melihat layar laptop tentu membantu mata Anda untuk rehat sejenak sehingga lebih mudah melepas stres. Kembali semangat bekerja, deh!
Kalau bosan dengan tipe tanaman hias daun atau bunga potong, Anda bisa mencari alternatif tanaman dekorasi seperti terrarium yang pada umumnya menggunakan tanaman sukulen.
Terrarium tidak hanya menggunakan tanah sebagai media tanamnya, lho. Banyak juga yang menambah pasir berwarna-warni agar terlihat menarik. Bisa jadi ajang mengasah kreativitas dan melepas stres di akhir pekan!
Tanaman hias dapat mengurangi stres psikis
Seperti yang sudah dijabarkan di atas, memelihara tanaman hias dapat memberi efek relaksasi psikis (mental).
Sebuah jurnal di American Study for Horticultural Science menyatakan bahwa partisipan yang dikondisikan bekerja di ruangan yang memiliki tanaman di dalamnya menunjukkan gejala kecemasan lebih sedikit dibanding partisipan yang bekerja di ruang tanpa tanaman.
Dilansir Clean Air Gardening, studi pada Journal of Physiological Anthropology melaporkan, orang dewasa yang berinteraksi dengan tanaman menyadari berkurangnya stres baik pada mental maupun fisik. Interaksi ini melibatkan penggunaan indera, seperti menyentuh dedaunan ataupun mencium aroma bunga-bungaan.
Hobi yang meningkatkan imun tubuh
Tahukah Anda mikroba pada tanah dapat memiliki peran sebagai pemicu kekebalan tubuh (sistem imun)?
Suatu studi yang diterbitkan oleh jurnal Frontiers Microbiology menyatakan bahwa bakteri Methylococcus capsulatus yang terdapat di tanah mengaktivasi suatu protein bernama sitokin yang bertugas sebagai pemberi sinyal bagi respons imun tubuh.
Hal ini berarti ketika Anda berkebun di rumah untuk menyiapkan tanaman hias, secara tidak langsung sekaligus mentrigger sistem imun tubuh Anda untuk “berjaga-jaga” melawan penyakit.
So, get your hands dirty! Berani kotor itu baik, kan?
Beberapa penelitian juga melaporkan efek tanaman hias memberi pengaruh positif terhadap kecepatan penyembuhan pada pasien pasca operasi. Mereka merasa lebih sedikit stres dibandingkan pasien yang di ruangannya tidak terdapat tanaman hias.
Wah ternyata selain bikin happy, tanaman hias bisa membuat Anda jadi lebih sehat!
Tanaman hias bersihkan udara sekitarnya
Tanaman memiliki kemampuan untuk mengatur kelembapan di sekitarnya.
Anda pasti lebih sering sakit jika tinggal di tempat yang lembap, bukan? Ternyata udara lembap seringkali menjadi tempat tinggal bagi mikroorganisme udara seperti bakteri dan jamur, lho. Bahkan debu juga seringkali terperangkap di dalam molekul udara lembap tersebut.
Seperti kita ketahui, tanaman melakukan transpirasi yang kemudian melepaskan uap air. Uap air ini akan membuat udara di sekitar menjadi lebih lembap. Eits, tapi tentu saja udara lembap yang bersih, ya.
Pada beberapa tanaman, pelepasan uap air ke udara dibarengi dengan proses pelepaskan metabolit sekunder seperti polifenol dan alkaloid yang memiliki sifat anti-mikroba.
Senyawa ini kemudian dapat ‘memerangi’ mikroorganisme udara yang dapat berpengaruh buruk bagi manusia.
Kira-kira cara kerja tanaman membersikan udara mirip sekali dengan air humidifier ataupun air purifier ya? Udara di sekitar tanaman pun menjadi lebih bersih dan nyaman.
Jadi pribadi yang lebih baik
Sangat keren bukan, jika hobi yang Anda gemari bisa buat Anda jadi pribadi yang lebih baik?
Orang yang sering menghabiskan waktu di sekitar tanaman hias terbukti memiliki sikap penolong terhadap orang lain. Mereka juga memiliki empati dan perasaan lebih peduli terhadap teman dan kolega. Hubungan sosial mereka pun ternyata secara umum lebih baik.
Ternyata, orang-orang yang hobi untuk merawat tanaman memiliki kepedulian yang setara untuk merawat orang-orang di sekitarnya. Dengan kata lain, Anda menjadi pribadi yang lebih peduli terhadap keadaan sekitar.
Keren ya!
Ternyata manfaat dari tanaman hias sangat luas. Tidak hanya sekedar dekorasi semata, tapi lebih jauh lagi bisa sampai bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tertarik untuk mencoba mulai hobi berkebun dan menanam tanaman hias?
Daftar pustaka
- Chang CY, Chen PK. 2005. Human response to window views and indoor plants in the workplace. HortScience. 40(5): 1354–1359. https://doi.org/10.21273/HORTSCI.40.5.1354
- Indrelid S, Kleiveland C, Holst R, Jacobsen M, Lea T. 2017. The soil bacterium Methylococcus capsulatus Bath interacts with human dendritic cells to modulate immune function. Front Microbiol. 8(320). https://doi.org/10.3389/fmicb.2017.00320
- Wolverton BC, Wolverton JD. 1996. Interior plants: their influence on airborne microbes inside energy-efficient buildings. Journal of the Mississippi Academy of Sciences. 41(2): 99-105.
- Debunked: Despite NASA Clean Air Study Claims, Houseplants Don’t Effectively Purify Air – Clean Air Gardening